15 feb Afl 6 Saskia de Bel: De Prijs van Pleasen

Aflevering 6 – De prijs van pleasen | In gesprek met Saskia de Bel

Waarom zijn sommige mensen altijd aardig, zeggen ze overal ‘ja’ op en branden ze toch langzaam op?
In deze aflevering duiken we in het fenomeen pleasegedrag – een stille rode vlag op de werkvloer.

Saskia de Bel, psycholoog en auteur van De perfecte pleaser, neemt ons mee in de verschillende gedragstypen die zij in haar praktijk tegenkomt: de pleaser, klager, bulldozer, solist en de evenwichtskunstenaar. Deze typen verschillen in assertiviteit en sociale gevoeligheid, oftewel persoonlijke autonomie.

We staan uitgebreid stil bij de pleaser: vaak loyaal, betrokken en perfectionistisch, maar tegelijkertijd voortdurend alert op de omgeving en bang voor afwijzing. Juist omdat dit gedrag zo sociaal wenselijk oogt, wordt het risico op stress, overbelasting en burn-out vaak onderschat.

In deze aflevering hoor je onder andere:

• Hoe pleasegedrag ontstaat en waarom het aangeleerd is
• Waarom pleasen op de korte termijn prettig lijkt, maar op de lange termijn schadelijk is
• Welke signalen voor managers een belangrijke rode vlag zijn
• Hoe je als leidinggevende pleasers kunt helpen om grenzen aan te geven
• Wat je kunt doen als je herkent dat je zelf een pleaser bent

Een aflevering voor managers, HR-professionals en iedereen die duurzaam wil werken aan gezonde grenzen, eigenaarschap en samenwerking.