01 jul Afl 15: Saskia de Bel. De Pleaser op weg naar burn-out?

Wanneer is stress nog normaal en wanneer dreigt een burn-out? In deze aflevering van Game Changers gaan Daphne Pieterson en Leen van Ochten in gesprek met psycholoog en auteur Saskia de Bel. Samen verkennen zij de verschillen tussen stress, overspanning en burn-out, waarom zoveel signalen te laat worden herkend en welke cruciale rol managers en collega’s spelen bij preventie.

Je ontdekt:

✅ Waarom een echte burn-out iets anders is dan ‘even te druk zijn’

✅ Welke signalen vaak al veel eerder zichtbaar zijn

✅ Waarom organisaties vaak te laat ingrijpen

✅ Hoe leidinggevenden het verschil kunnen maken

✅ Waarom preventie begint bij het voeren van het juiste gesprek

✅ Hoe mentale belasting thuis én op het werk elkaar beïnvloeden Een open en praktisch gesprek over stress, veerkracht en hoe we uitval kunnen voorkomen voordat mensen volledig vastlopen.

🎧 Luister nu en ontdek waarom preventie altijd beter is dan herstel.

📄 Samenvatting op 1 A4

👉 Vond je deze aflevering waardevol?
Like, subscribe en deel — zo help je ons én het algoritme.